måndag 31 mars 2008

Bossbil

Idag provåkte jag en sånhär, under betald arbetstid. Det kan jag tänka mig göra om.

fredag 28 mars 2008

Stil

Det bästa sättet att dölja att man inte har smak är att alltid följa det senaste modet

Veckan

Måndag räknas knappt, det var röd dag, påsken hade precis varit och jag var i princip utvilad när jag jobbade 08:45-13:30. United hade dessutom slagit Liverpool med 3-0 dagen innan. bror åkte till Thailand via Arlanda, snökaos.

Tisdag
  • Jobbade 06-13
  • Hängde upp en väldigt fin United-halsduk i charken för att påminna min arbetskamrat till liverpoolsupportare vad som egentligen hände i helgen
  • Hem, lunch, linköping
  • livsfilosofisk och problemlösningspromenad med L
  • Och jag tror den var nära på tre timmar
  • Tillbaka till Majelden, våffelätande och bondtittande
  • Tvivel mellan Tv-spelande hos Patrik och promenad med Johanna
  • Världens bästa granne är mer än flexibel
  • PES till 23 typ
  • Någon plojmatch i något oljeland
  • Bildsortering
  • Sömn vid 01

Onsdag

  • Uppgång 08.00
  • Morgonpromenad 08:45
  • "Jocke, jag är imponerad av dig, när vi åkte skolbussen så gick det knappt att prata med dig på morgonen, du är den mest morgontrötta människan jag känner"
  • Bullar till frukost, bildskickande, NZ
  • Jobba 11-18
  • Nedsläpp 19:30 Cloetta Center
  • LHC - FBK 5-1
  • Hitta min chefs brevlåda
  • God grannverksamhet
  • hemma vid 00

Torsdag

  • Jobba 06-18
  • Sova 19-22
  • Kvällsmat
  • Sova 00-06:50

Fredag

  • Jobba 08-13

Dagen började väldigt bra, jag var utvilad när jag vaknade, kände att jag hade råd att sätta fram klockan några gånger och vaknade med en blandat ljud av fågelsång och timbuktu.

Sen gick det inte lika bra. Jag skulle knaka lite med nacken (det är dåligt, men det är ingen vana men det behövs ibland) bara att den här gången så knäcker det till typ under käken, på högersidan och det har gjort ont sen dess, inget allvarligt men det retar mig, det känns när jag tuggar, när jag pratar och speciellt när jag gäspar.

Sen fanns det inget varmvatten när jag skulle duscha, mitt frukostbröd var torrt (egentligen tror jag inte det var så torrt, det var mest min negativa bild som gjorde att allt var åt helvete)

Jag kom försent till jobbet, jag var otrevlig (eller inte så social rättare sagt) mot mina kollegor. Jag hann inte med det jag hade tänkt, nödljög för kunder och åkte hem tidigt.

Nu sitter jag här och väntar på nedsläpp, skippar en hemmagroggkväll med Gunnarsson och Orch.

Dagens, veckans eller kanske bara stundens/situationen citat: "Love all, trust a few, do wrong to none"

lördag 22 mars 2008

Old Stuff

http://svt.se/svt/play/video.jsp?a=384211

tisdag 18 mars 2008

Konsten att läsa tankar

I helgen läste jag slutligen ut "konsten att läsa tankar" av Henrik Fexus. En intressant och vridande bok som gör att jag tänker lite annorlunda igen. Best off:

"Till att börja med ska jag förklara vad det inte är. Det finns något inom psykologin som kallas för tankeläsning (eller mind reading) och som är en av orsakerna till att många parförhållanden hamnar i terapi. Det är när den ena personen förutsätter att den andre kan läsa hennes tankar: >>Om han verkligen älskar mig borde han ha vetat att jag inte ville gå på den här festen, även fast jag sa jag!<<>>Han bryr sig inte om mig, annars hade han förstått hur jag mår<<>> Åh nej, nu kommer hon att hata mig<<>Othellos misstag. Inget av det här är tankeläsning på det sätter jag menar. Det här är bara trams"

--------------------

"Om jag är som du kommer du att både förstå och tycka om mig. Tycker du om mig kommer du också vilja hålla med mig."

--------------------

"Andningen syns olika beroende på hur man andas, om man andas djupt eller lätt, med bröstet eller diafragman. Områden att titta på är mage, bröstkorg, axlar och hals. Du kan också ibland hitta någons andning genom att titta på skuggan av personens axlar. Lyssna även på talet; vi pratar inte på inandning. Slå genom att lägga märke till pauser i talet kan du höra när personen andas in*"

"* Gäller möjligtvis inte i Norrland, jag höll en utbildning för tjänstemännen på Kalix kommun och påstod att vi inte pratar på inandning, varpå jag till svar fick ett 80 munnar starkt >>Schhoouupp!<<" -------------------- "Eller som den amerikanska psykologon William James något krångligt uttryckte det runt förra sekelskiftet: >>Handling verkar följa på känsla, men egentligen går handling och känsla tillsammans; genom att styra handlingen, som står under mer direkt viljekontroll, ha vi indirekt styra känslan, som inte gör det<<" -------------------- "Till stor del, eller kanske helt och hållet, består vår verklighet av vår uppfattning om vad som är sant. Att manupilera någons uppfattningar är därför att påverka någons verklighet"

--------------------

"Närhelst du gör något som inte fungerar - sluta med det och gör något annat."
"Om du funderar på olika situationer i ditt liv där du kört fast, så kommer du troligen inse att orsaken till att du fastnade vad att du envist försökte med samma lösning trots att det inte gick. De enklaste lösningarna är ofta de svåraste att se. Ericksons ord är en så grymt bra tumregel att ha för hela livet så vi tar det en gång till "

"Närhelst du gör något som inte fungerar - sluta med det och gör något annat." Milton H Ericson

--------------------

"Alla vet vad är en känsla är, tills man ombeds definiera den"

--------------------

"Om du ser en känsla så säger det inte något om vad som utlöst känslan. Othello glömde bort det och tolkade det han såg ur sitt eget känslomässiga perspektiv. Om du ser i någons ansikte att hon är arg så behöver inte det betyda att hon är arg på dig. Hon kan vara arg på sig själv. Eller tänker på ett tidigare tillfälle då hon var arg, vilket utlöst samma känsla som nu.
Så om du tänker låta de känslouttryck du ser hos andra påverka hur du själv handlar bör du först försäkra dig om att du också vet orsaker till deras känslor. Det bästa är att inte säga något om det du sett utan istället vara uppmärksam på vilka möjligheter det ger"

--------------------

"Faktum är att jag själv för något år sedan befann mig i ett förhållande som hade stagnerat. Under några månader hade jag känt mig allmänt irriterad på min partners livsstil. En dag blev jag plötsligt medveten om att jag aktiverade vissa muskler i ansiktet när jag tänkte på henne. Chockad insåg jag att det jag aktiverade var uttycket för förakt. Vilket i sin tur naturligtvis påverkar min mentala inställning till henne.
I och med att jag blev medveten om det blev det lättare att undvika den muskelreaktionen, vilket gjorde att min syn på såväl henne som på vår relation blev betydligt mer positiv. Det var dock försent, förhållandet var redan utdömt. Naturligtvis fanns det fler orsaker still att det tog slut med mitt omedvetna förakt inför vår relation gjorde säkert sitt till"


--------------------

"En del personer är väldigt duktiga på att se när någon försöker dra dem vid näsan och leverera en lögn. Andra lär sig aldrig att upptäcka det. Sedan finns det de som är födda till lögnare, som inte ger ifrån sig några avslöjande tecken alls.(De bästa brukar vi kalla psykopater.) Medan andra inte ens kan ljuga om hur många bullar de tagit utan att bli avslöjade. Vi är alla olika."

--------------------

"En vanlig uppfattning är att man kan se i någons ögon om hon ljuger. Vi tror oss veta att sådant som fladdrande blick, många blinkningar, och om någon ser oss i ögonen eller inte är kännetecken på att någon ljuger. Det är inte nödvändigtvis fel tänkt. Men på grund av att alla hört talats om detta så är det ofta så att det som ljuger i själva verkar ser dig i ögonen mer än hon annars skulle göra! Eftersom vi sedan barnsben har fått höra att den som ljuger inte vågar ha ögonkontakt så överkompenserar gärna lögnaren istället"

--------------------

"Det finns de som i sitt naturliga beteende uppvisar så gott som varenda klassiskt tecken på lögn. Jag känner en, han hade ett litet helvete med sin flickvän innan hon lärde sig. Kom ihåg att du först måste veta hur någon beter sig normalt innan du kan avgöra vad som är förändringar i deras sätt att vara"

--------------------

"För något år sedan var jag och föreläste på en lyxig semesterort. Eftersom det var väldigt varmt så var klädseln avslappnad och ibland minimal, även i mer formella sammanhang. En kväll satt vi på en uteservering och åt middag. In på serveringen kommer en man och sätter sig, en man som har blivit känd för sin imponerande fysik och storlek. Det gick inte att undvika att se hans närvaro, vilket samtliga gäster på restaurangen också gjorde innan de återgick till sina tallrikar. En knapp minut efter att han satt sig släntrar en ung kvinna upp till honom. Hon har långt, blonderat hår, är i tjuofemårsåldern och för kvällen klädd i ett urringat linne, kort kjol och sandaler.

Jag sitter för långt borta för att höra vad de pratar om men jag kan studera deras beteende. Han vrider ut sin stol från bordet så han kan möte henne rakt framifrån, vilket jag tyckte var en trevlig gest som sa att han var beredd att ge henne tid och uppmärksamhet. De pratades vid i två-tre minuter. under samtalet gör hon följande: Först placerar hon ena handen på bordet som hon står bredvid. Eftersom bordet är något lägre medför det att hon lutar sig lite sidledes och stöder sig på armen, vilken då funderar som ett stöd till att trycka ihop/framåt hennes bröst. Tjugo sekunder senare flyttar hon handen på bordet lite längre fam. Eftersom handen nu är placerad en dryg decimeter framför fötterna blir hon nu också lätt framåtlutad. Detta innebär att urringenen på hennes linne, och därmed de fortfarande upptrycka behagen, hamnar i ansiktshöjd på den sittande mannen. Efter ytterligare tjugo sekunder börjar hon ta sig på halsen, men inte på det nervösa sättet. Det här är på det sensuella sättet - Hon drar fingret smekande förstrött utmed sitt halsband och linnets ringring. Knappt en halv minut förflyter så. Sedan åker högra sandalen av och hon börjar dra den nu nakna foten längs med sitt lika bara vänsterben. Upp... ner. Upp ... ner.

Själv håller jag på att sätta salladen i halsen. Hur han svara på det här? Men han, å sin sida, gör precis tvärtom jämfört med henne. Hon tittar överallt utom på henne, svarar kortfattat (det gick att se, även att jag inte kunde höra), trummar med fötterna i golvet och byter hela tiden position på sina händer. Efter en stund får hon till slut ge upp och går tillbaka till sitt bord.
När deras samtal var slut kunde jag inte hålla mig.
Jag sökte upp kvinnan så fort som möjligt och frågade vad de hade pratat om. Hennes upplevelse var att de hade haft ett strikt affärsmässigt samtal. Det visade sig att han något år tidigare köpt en produkt av henne och hon ville höra om han var nöjd. Hon blev djupt chockad när jag beskrev hennes beteende och uppenbara attraktion som hon hade visar. Hon påstod, och jag tror henne, att hon inte hade något minne alls av att ha gjort de saker jag nämnde och blev snarare orolig för att han ingett ett oprofessionellt intryck.
Jag passade också på att ta en pratstund med mannen. Jag inledde med att säga att jag förstod att det där alltid måste hände honom och att det måste vara besvärande. Han svarade med att säga att så var de ju, man att han ansträngde sig för att ge alla den tid de behövde och bemöta dem på ett trevligt sätt. När jag beskriv det beteende han just uppvisas så blev han lika bestört som kvinnan blivit straxt innan. Han blev orolig för att han gett ett respektlöst och avvisande intryck och undrade om han borde be henne om ursäkt. Jag kunde lugna honom med att det nog inte behövdes. För ingen av dem var medveten om vare sig sitt eget eller den andres beteende.

De var både skolexempel på vad allt du hittills har läst. Och de hade ingen aning om det. "

--------------------

"Vårt undermedvetna filtrerar inte och tar inte ställning. Det accepterar påståenden okritiskt, så länge det som sägs inte ligger för långt ifrån mottagarens självbild eller verklighetsuppfattning."
--------------------

"Oroa dig inte, det är inte svårt att hitta. Du kan inte missa det"
--------------------

"Gör ett försök att undvika ordet inte under en hel dag - och se hur ofta du använder det av bekvämlighet. Det är nämligen mycket lättare att säga hur man inte vill än att formulera hur man vill. Men om du tvingar dig till att göra det kommer du att upptäcka att du uttrycker dig mycket rikare och positivt varje gång du inte använder inte"

--------------------

"Hur många måste man ringa för att kunna hävda att man har ringt runt? Är det tvåhundra eller tjugo? Två? Och runt vad, egentligen?
Du kanske tror att jag överdriver, men det gör jag inte. En journalist berättade för mig att på Expressen krävdes det tidigare mellan tre och fyra engagerade personer för att man skulle få skriva ordet >>folkstorm<<>> ett tiotal insända brev"

--------------------

"Platser kan också vara starka ankare. En vän till mig insåg detta på egen hand när hon nyligen gjorde slut med sin pojkvän. Samtalet hade börjat hemma hos henne i sängen, men när det övergick till gråt och tandagnisslan insåg hon snabbt att de behövde fortsätta prata ute i köket istället. Som hon beskrev det till mig: >>Annars hade alla de jobbiga och ledsna känslorna blivit kvar i min säng. Då hade de kommit tillbaka varje jag lägger mig för att sova och det har jag ju ingen lust med.<< Som tur var insåg hon i tid att hennes säng höll på att förvandlas till ett kraftfullt negativt ankare. Det är tyvärr inte alltid vi är så uppmärksamma"



söndag 16 mars 2008

Ifall

Jag hade varit helt ekonomiskt oberoende och haft betydligt tjockare handleder...


måndag 10 mars 2008

Imorgon ska jag

  • Vakna vid 05
  • Jobba 06-13
  • Åka hem och äta
  • Åka till jönköping
  • Promenad, fika, ventilering, fotografering och möjligtvis film med Paula
  • Ifall tiden räcker till hitta Oscar eller Johan
  • Åka hem igen
  • Troligtvis åka till mjölby och se fotbollen (Jag hade tänkt nämna det idag Patrik, går det bra? Lite PES sen också)
  • Bli kvar där halva natten tills jag vinner
  • Åka hem
  • Läsa klart "konsten att läsa tankar"
  • Någonstans mellan Jönköping och PES vill jag också hinna se DIF - LHC.
  • Sovdags!

Dagens fundering: ICA lanserade för ett tag sen ett tuggummi och designen är ganska enkel på första raden står det tugg och på den andra gummi, hur ställer man sig till det?

Det måste vara lite fel?
Exempelvis

Som det är nu:

Tugg
Gummi

Alternativ två

Tug
Gummi

Alternativ tre

Tugg
Ummi

När man ställer upp det så så måste det som det är nu vara rätt men ändå så är det ju fel, det stavas ju inte med tre g?

måndag 3 mars 2008

Lalalalalala

Ringde sedan ett nummer det var länge sedan jag slog

Ja, jag blev också chockad men när något händer vet man plötsligt

vad man känner, vem som räknas

allt står klart när allt är fel,

så lätt att se rätt

lördag 1 mars 2008

Jobbgrejer

http://carl-philip.blogspot.com/2007/12/rent-principiellt-s-r-det-inte-s-tokigt.html

Jag tror mycket på det där, det är en av anledningarna att när jag och min chef pratade framtiden för ICA ödeshög jag kläckte citatet "Är jag kvar här fem år så äger jag butiken"
Jag måste erkänna att jag trodde han skulle börja skratta åt mig eller åtminstonde säga något ironiskt men istället så beskriver han sin väg, att han förvisso saknade utbildningar men hans erfarenhet gjorde att ICA godkände honom som handlare. (Det funkar så, A*d*r* äger sin egen butik men när han ska sälja så måste ICA godkänna näste handlare)

Hans ursäkt var att han aldrig jobbat i en butik som haft råd att utbilda honom, sen så kollade vi på intranätet och han beskrev de två utbildningar jag blev tvungen att gå för att godkännas. Ett totalt värde av över 60.000 och orden "Jag har ju aldrig jobbat i en sån stor butik så att det har funnits pengar att utbilda mig, men för din del är det skillnad" så växte självförtroendet.

Sen om det ligger någon sanning bakom det hela är oklart, jag börjar gnälla lite på jobbet om att jag ska flytta snart och inte ser poängen i att pendla 6-7 mil dagligen till ett jobb jag kan få betydligt närmare och det här kan varit ett trix för att behålla mig kanske något år till. Nåja vi får se vart det leder.

-------------

Annars så ringde TRE till mig förra fredagen om att de ville ha in mig på en intervju, på något sätt lyckades jag dominera samtalet totalt ( jag har svårt för det när jag pratar med okända människor ), jag sa att det fanns ett intresse kvar (Trots att det egentligen aldrig gjort det och ansökan fylleskrevs ganska sent en lördagskväll långt ifrån nykter) Hur som vill de att jag ska ner till STHML och intervjuas. Jag beskrev min situation som "väldigt upptagen människa" och frågade ifall det gick att lösa på annat sätt än resa för min del. Efter lite resonemang fram och tillbaka så föreslog han att jag skulle höra av mig när jag hade en STHML-resa inplanerad och så kunde vi ta intervjun då. Nåja, vi får se vart det leder

-------------

Övrigt

  • Jag ska till banken några veckor framöver och måste leta fram papper jag inte har en aning om vart jag ska
  • Uniteds match börjar om tio och är ganska orolig
  • Jag har blivit utvald av VV att göra en undersökning om trafiken i Sverige och europa (och officiellt har jag inte ens en bil)
  • Jag har börjat spela COD4, hur kul som helst
  • Jag måste träffa Paula snart, på riktigt
  • Jag har fått höra citatet "Hennes efternamn gjorde att det hela gick från en fyllegrej till en bedrift. Gift dig med henne!"
  • Jag har blivit anklagad för att vara för djup
  • Jag ska ut ikväll för första gången sen farfar dog
  • Jag har fortfarande inte lärt mig uppskatta Radioheads senaste platta
  • Jag måste nog ta tag i en jäkla massa saker, ganska snart dessutom men dagarna har en förmåga att försvinna, samt bristande motivation, jag har det på tok för bra för mitt eget bästa
  • Nu börjar United matchen

Dagens citat (som inte är sagt idag): "Man kan inte leva i en lögn"